Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Composite data

14,38
km
Távolság
1:24:29
Idő
5:53
/km
átl. Tempó
10,2
km/h
átl. Sebesség
5:52
/km
 átl. GAP
15,61
km
Km-effort
0,93
 Aerob hatékonyság
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:48
/km
 VI / xGAP
144
bpm
átl. Pulzus
80
%
átl. Pulzus
156
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
1 094
kcal
Energia
+5,2
%
 Pa:Hr
1:24:29
Eltelt idő
+123/-123
m
Emelkedés/Lejtés
1,71
%
átl. Lejtés
0,2
Climb Score
25
%
 Percentage hilly
Großer See – Kleiner See
Course

A magasságadatok korrigálva.

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 5:23 5:23/km +0:30/km
2. 1,00 km 5:53 5:53/km -0:00/km
3. 1,00 km 5:52 5:52/km +0:01/km
4. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:02/km
5. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:14/km
6. 1,00 km 5:58 5:58/km -0:05/km
7. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:03/km
8. 1,00 km 5:45 5:45/km +0:08/km
9. 1,00 km 5:48 5:48/km +0:05/km
10. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:07/km
11. 1,00 km 5:57 5:57/km -0:04/km
12. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:04/km
13. 1,00 km 6:25 6:25/km -0:32/km
14. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:09/km
15. 0,38 km 2:19 6:06/km -0:13/km
Average (total) 5:53/km

Running Dynamics

168
spm
Cadence (Running)
1,01
m
Lépéshossz
14193
Total steps

Egyéb információ

25.11.2018
Dátum
11:14
Időpont
14
 RPE
felhős
Időjárás
4
°C
Hőmérséklet
3
°C
Dew Point
14
km/h
Szélsebesség
ÉK / 54
°
Szélirány
93
%
Páratartalom
1014
hpa
Légnyomás
-1
°C
Hőérzet
3
°C
Heat index
Langarmshirt, lange Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal