Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,19
km
Distanse
58:15
Tid
5:43
/km
gjsn. Tempo
10,5
km/h
gjsn. Hastighet
5:43
/km
 gjsn. GAP
10,80
km
Km-effort
0,97
 Anaerob treningseffekt
1,02 / 5:37
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:36
/km
 VI / xGAP
142
bpm
gjsn. Puls
79
%
gjsn. Puls
153
bpm
maks. Puls
85
%
maks. Puls
758
kcal
Energi
+1,8
%
 Pa:Hr
59:06
Forløpt tid
+61/-61
m
Stigning/Fall
1,20
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
22
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:25 5:25/km +0:18/km
2. 1,00 km 5:52 5:52/km -0:09/km
3. 1,00 km 5:40 5:40/km +0:03/km
4. 1,00 km 5:47 5:47/km -0:04/km
5. 1,00 km 6:01 6:01/km -0:18/km
6. 1,00 km 5:53 5:53/km -0:10/km
7. 1,00 km 5:26 5:26/km +0:17/km
8. 1,00 km 5:50 5:50/km -0:07/km
9. 1,00 km 5:38 5:38/km +0:05/km
10. 1,00 km 5:40 5:40/km +0:03/km
11. 0,19 km 1:03 5:35/km +0:08/km
Average (total) 5:43/km

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
1,04
m
Steglengde
9786
Total steps

Diverse

27.11.2018
Dato
15:33
Tid på dagen
13
 RPE
skyet
Værforhold
3
°C
Temperatur
-3
°C
Dew Point
3
km/h
Vindhastighet
NØ / 33
°
Vindretning
65
%
Luftfuktighet
1024
hpa
Trykk
0
°C
Vind-avkjølingsfaktor
1
°C
Varmeindeks
Langarmshirt, lange Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google