免费注册  Features

Laufen

综合数据

9,48
km
距离
56:39
Time
5:59
/km
平均 配速
10,0
km/h
平均 Speed
5:57
/km
 平均 GAP
10,09
km
Km-effort
0,95
 有氧效率
1,01 / 5:55
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:53
/km
 VI / xGAP
139
bpm
平均 心率
77
%
平均 心率
157
bpm
max. 心率
87
%
max. 心率
704
kcal
Energy
+5,4
%
 Pa:Hr
56:46
所用时间
+61/-58
m
Ascent/Descent
1,26
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
22
%
 丘陵百分比
Elfenmoor – L174 – Fissau – Schwentinewanderweg – Bebensundbrücke – Holstenstraße
Course

高程数据已校正。

分圈

距离 Time 配速 diff
1. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:10/km
2. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:03/km
3. 1,00 km 5:44 5:44/km +0:15/km
4. 1,00 km 5:52 5:52/km +0:07/km
5. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:03/km
6. 1,00 km 6:20 6:20/km -0:21/km
7. 1,00 km 6:09 6:09/km -0:10/km
8. 1,00 km 6:11 6:11/km -0:12/km
9. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:08/km
10. 0,48 km 2:45 5:44/km +0:15/km
Average (total) 5:59/km

运行动力

166
spm
步频(跑步)
1,01
m
步幅
9404
步骤总数

其它

06.12.2018
日期
16:35
时间
13
 RPE
foggy
天气状况
8
°C
温度
8
°C
Dew Point
9
km/h
Wind speed
SW / 210
°
风向
100
%
Humidity
1011
hpa
Pressure
5
°C
风寒系数
7
°C
Heat index
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Mujin 3 G-TX
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
设备

Source of weather data: Powered by Dark Sky

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google