Athlete

stschmidt

Total distance

52 477,21 km

Activities

4 343x

Total duration

167d 00:51:59

Sonstiges: Yoga für Läufer

08:42

Overview

1:00:18

Time

1:00:18

Elapsed time

bpm

avg. Heart rate

123

bpm

max. Heart rate

225

kcal

Energy

TRIMP

Elevation

Laps

Computed Laps

Time	bpm
5:00	71 bpm
5:00	72 bpm
5:00	67 bpm
5:00	70 bpm
5:00	72 bpm
5:00	73 bpm
5:00	81 bpm
5:00	82 bpm
5:00	91 bpm
5:00	77 bpm
5:00	81 bpm
5:00	79 bpm
0:18	83 bpm

Heart rate data

Heart rate Heart rate zones Respiratory Rate Body Battery All

bpm

avg. Heart rate

123

bpm

max. Heart rate

225

kcal

Energy

TRIMP

0,3

Training Effect

0,2

Anaerobic Training Effect

-/±0

Performance condition

brpm

Respiratory Rate

4,5

ml/kg

Peak Epoc

39 [123]

bpm

max. Heart rate drop

Zone		Time	Distance	Power	Pace
Zone 1 ≤ 100 bpm / 61 %HRmax	97,1 %	58:34	-	-	-
Zone 2 ≤ 140 bpm / 85 %HRmax	2,9 %	1:44	-	-	-
Zone 3 ≤ 160 bpm / 97 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 ≤ 180 bpm / 109 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 110 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Exercise	Time	Rest
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
Plank	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
Plank	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
Plank	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:25	0:00
	0:25	0:00
	0:25	0:00
	0:25	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	1:00	31:43

Miscellaneous

Additional notes Fit details (by file) All

05.06.2026

Date

08:42

Time of day

Garmin Forerunner 965

Device

Garmin

Source

56,33

VO2max estimate

23,2

Recovery time

0,3

Training effect

0,2

Anaerobic Training effect

-/±0

Performance condition

TRIMP

449

Sweat loss