Athlete

stschmidt

Total distance

52 477,21 km

Activities

4 343x

Total duration

167d 00:51:59

Sonstiges: Yoga für Läufer

08:38

Overview

35:03

Time

35:03

Elapsed time

bpm

avg. Heart rate

120

bpm

max. Heart rate

167

kcal

Energy

TRIMP

Elevation

Laps

Computed Laps

Time	bpm
5:00	87 bpm
5:00	82 bpm
5:00	91 bpm
5:00	87 bpm
5:00	84 bpm
5:00	79 bpm
5:00	85 bpm
0:03	83 bpm

Heart rate data

Heart rate Heart rate zones Respiratory Rate Body Battery All

bpm

avg. Heart rate

120

bpm

max. Heart rate

167

kcal

Energy

TRIMP

0,4

Training Effect

0,0

Anaerobic Training Effect

-/±0

Performance condition

brpm

Respiratory Rate

4,1

ml/kg

Peak Epoc

47 [112]

bpm

max. Heart rate drop

Zone		Time	Distance	Power	Pace
Zone 1 ≤ 100 bpm / 61 %HRmax	94,0 %	32:57	-	-	-
Zone 2 ≤ 140 bpm / 85 %HRmax	6,0 %	2:06	-	-	-
Zone 3 ≤ 160 bpm / 97 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 ≤ 180 bpm / 109 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 110 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Exercise	Time	Rest
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
Plank	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:10	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:30	0:00
	0:30	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
Plank	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
Plank	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:30	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:20	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	0:25	0:00
	0:25	0:00
	0:25	0:00
	0:25	0:00
	0:15	0:00
	0:15	0:00
	1:00	6:28

Miscellaneous

Additional notes Fit details (by file) All

12.06.2026

Date

08:38

Time of day

Garmin Forerunner 965

Device

Garmin

Source

55,90

VO2max estimate

35,2

Recovery time

0,4

Training effect

0,0

Anaerobic Training effect

-/±0

Performance condition

TRIMP

310

Sweat loss