Vytvořit účet zdarma  Features

Traillauf

Složené údaje

11,00
km
Vzdálenost
55:46
Čas
5:04
/km
prům. Tempo
11,8
km/h
prům. Rychlost
5:02
/km
 prům. GAP
11,56
km
Km-effort
0,97
 Aerobní účinnost
1,01 / 5:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:01
/km
 VI / xGAP
44,31
Efektivní VO2max
117
 TRIMP
160
bpm
prům. Tepová frekvence
83
%
prům. Tepová frekvence
175
bpm
max. Tepová frekvence
91
%
max. Tepová frekvence
746
kcal
Energy
+3,4
%
 Pa:Hr
+5,0
%
 Pw:Hr
55:55
Uplynulý čas
+56/-54
m
Ascent/Descent
1,00
%
prům. Gradient
0,0
Climb Score
22
%
 Procento kopcovitosti

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla elev.
1,00km 5:42 5:42/km 136bpm 265W +6/-0
1,00km 5:05 5:05/km 153bpm 284W +6/-0
1,00km 5:05 5:04/km 156bpm 284W +2/-0
1,00km 5:27 5:28/km 162bpm 282W +20/-0
1,00km 4:55 4:55/km 158bpm 273W +0/-16
1,00km 5:19 5:19/km 164bpm 283W +15/-2
1,00km 5:11 5:11/km 165bpm 278W +3/-0
1,00km 5:04 5:04/km 166bpm 284W +4/-0
1,00km 4:39 4:39/km 168bpm 291W +0/-13
1,00km 4:30 4:29/km 169bpm 293W +0/-18
1,00km 4:48 4:48/km 170bpm 287W +0/-4
0,00km 0:01 172bpm 306W +0/-0

Údaje o výkonu

281
W
prům. Síla
3,43
W/kg
Specifický výkon
282
W
 xPower
1,00
 Index variability
0,96
 Efektivita běhu
0,70
 Index efektivity
1,76
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

166
spm
Kadence (běh)
1,19
m
Délka kroku
9257
Celkový počet kroků

Různé

16.12.2018
Datum
13
 RPE
changeable
Povětrnostní podmínky
-
°C
Teplota
-1
°C
Dew Point
9
km/h
Rychlost větru
SE / 146
°
Směr větru
90
%
Vlhkost
1012
hpa
Tlak
-5
°C
Faktor chladného větru
-2
°C
Heat index
Salomon Speedcross 4 blau
Laufschuhe
Polar Vantage V
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google