Gratis aanmelden  Kenmerken

Laufen

Samengestelde gegevens

11,52
km
Afstand
1:07:31
Tijd
5:52
/km
gem. Tempo
10,2
km/h
gem. Snelheid
5:51
/km
 gem. GAP
12,29
km
Km-effort
0,94
 Aerobe Efficiëntie
1,01 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:47
/km
 VI / xGAP
142
bpm
gem. Hartslag
79
%
gem. Hartslag
152
bpm
max. Hartslag
84
%
max. Hartslag
857
kcal
Energie
+2,3
%
 Pa:Hr
1:07:31
Verstreken tijd
+77/-77
m
Stijging/Descent
1,34
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
18
%
 % heuvels
Quisdorf – Groß Meinsdorf – Kleiner See
Route

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:01/km
2. 1,00 km 5:45 5:45/km +0:07/km
3. 1,00 km 5:54 5:54/km -0:02/km
4. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:03/km
5. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:03/km
6. 1,00 km 5:59 5:59/km -0:07/km
7. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:08/km
8. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:02/km
9. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:13/km
10. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:01/km
11. 1,00 km 5:54 5:54/km -0:02/km
12. 0,52 km 3:05 5:55/km -0:03/km
Average (total) 5:52/km

Hardloop dynamiek

168
spm
Cadans (hardlopen)
1,02
m
paslengte
11343
Totaal aantal stappen

Diverse

25.12.2018
Datum
10:30
Tijdstip van de dag
13
 RPE
bewolkt
Weersomstandigheden
5
°C
Temperatuur
3
°C
Dew Point
26
km/h
Wind snelheid
W / 289
°
Windrichting
86
%
Luchtvochtigheid
1028
hpa
Luchtdruk
0
°C
Gevoelstemperatuur
4
°C
Hitte index
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google