Wandern

Yleisnäkymä

12,87

Matka

2:19:00

Aika

2:19:52

Kulunut aika

10:48

/km

Tahti

111

bpm

keskiarvo Syke

137

bpm

maksimi Syke

927

kcal

Energia

126

TRIMP

Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

111

bpm

keskiarvo Syke

137

bpm

maksimi Syke

927

kcal

Energia

126

TRIMP

14,4

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	6,1 %	8:26	0,71 km	-	11:54/km
Zone 2 < 120 bpm / 69 %HRmax	91,4 %	2:07:02	11,82 km	-	10:45/km
Zone 3 < 130 bpm / 75 %HRmax	1,8 %	2:31	0,24 km	-	10:26/km
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	0,7 %	1:01	0,10 km	-	10:29/km
Zone 5 < 150 bpm / 86 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

10:48

/km

keskiarvo Tahti

5,6

km/h

keskiarvo Nopeus

0,65

Aerobinen tehokkuus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 12:01/km	16,9 %	23:25	1,70 km	63 %	-
Vyöhyke 2 12:00/km - 6:01/km	83,1 %	1:55:26	11,17 km	64 %	-
Vyöhyke 3 6:00/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 4:00/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 3:00/km - 2:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 6 2:00/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Kierrokset

Matka	Aika	Tahti	bpm
1,00km	11:33	11:33/km	101bpm
1,00km	11:14	11:14/km	110bpm
1,00km	11:06	11:06/km	107bpm
1,00km	10:58	10:58/km	109bpm
1,00km	10:57	10:57/km	109bpm
1,00km	10:52	10:51/km	111bpm
1,00km	11:24	11:24/km	112bpm
1,00km	10:38	10:38/km	115bpm
1,00km	10:10	10:11/km	118bpm
1,00km	10:05	10:05/km	117bpm
1,00km	10:13	10:13/km	115bpm
1,00km	10:39	10:39/km	113bpm
0,87km	9:11	10:33/km	114bpm

Sekalaiset

14.01.2019

Päivämäärä

08:08

Aika päivästä

RPE

sateinen

Sääolot

°C

Lämpötila

°C

Dew Point

km/h

Tuulen nopeus

LU / 293

Tuulen suunta

Kosteus

°C

Tuulen purevuuskerroin

°C

Lämpöindeksi

Polar Vantage V

Equipment

Polar Vantage V

Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

#	Aika	Kesto	Syke (alussa)	Syke (lopussa)
1.	0:35	0:01	75 bpm	+1 bpm =	76 bpm
2.	23:23	0:08	110 bpm	±0 bpm =	110 bpm
3.	1:16:44	0:04	117 bpm	±0 bpm =	117 bpm
4.	1:26:52	0:12	119 bpm	-2 bpm =	117 bpm
5.	1:57:41	0:10	111 bpm	+1 bpm =	112 bpm
6.	2:18:57	0:17	110 bpm	-7 bpm =	103 bpm
		0:52