Wandern

Áttekintés

12,87

Távolság

2:19:00

Idő

2:19:52

Eltelt idő

10:48

/km

Tempó

111

bpm

átl. Pulzus

137

bpm

max. Pulzus

927

kcal

Energia

126

TRIMP

Emelkedés

Course

Szívritmus adat

111

bpm

átl. Pulzus

137

bpm

max. Pulzus

927

kcal

Energia

126

TRIMP

14,4

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Idő	Távolság	Erő	Tempó
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	6,1 %	8:26	0,71 km	-	11:54/km
Zone 2 < 120 bpm / 69 %HRmax	91,4 %	2:07:02	11,82 km	-	10:45/km
Zone 3 < 130 bpm / 75 %HRmax	1,8 %	2:31	0,24 km	-	10:26/km
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	0,7 %	1:01	0,10 km	-	10:29/km
Zone 5 < 150 bpm / 86 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

10:48

/km

átl. Tempó

5,6

km/h

átl. Sebesség

0,65

Aerob hatékonyság

Zóna		Idő	Távolság	Pulzus	Erő
Zóna 1 … - 12:01/km	16,9 %	23:25	1,70 km	63 %	-
Zóna 2 12:00/km - 6:01/km	83,1 %	1:55:26	11,17 km	64 %	-
Zóna 3 6:00/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 4 4:00/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 5 3:00/km - 2:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 6 2:00/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Kör

Távolság	Idő	Tempó	bpm
1,00km	11:33	11:33/km	101bpm
1,00km	11:14	11:14/km	110bpm
1,00km	11:06	11:06/km	107bpm
1,00km	10:58	10:58/km	109bpm
1,00km	10:57	10:57/km	109bpm
1,00km	10:52	10:51/km	111bpm
1,00km	11:24	11:24/km	112bpm
1,00km	10:38	10:38/km	115bpm
1,00km	10:10	10:11/km	118bpm
1,00km	10:05	10:05/km	117bpm
1,00km	10:13	10:13/km	115bpm
1,00km	10:39	10:39/km	113bpm
0,87km	9:11	10:33/km	114bpm

Egyéb információ

14.01.2019

Dátum

08:08

Időpont

RPE

esős

Időjárás

°C

Hőmérséklet

°C

Dew Point

km/h

Szélsebesség

ÉNy / 293

Szélirány

Páratartalom

°C

Hőérzet

°C

Heat index

Polar Vantage V

Equipment

Polar Vantage V

Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

#	Idő	Hossz	Pulzus (induláskor)	Pulzus (végén)
1.	0:35	0:01	75 bpm	+1 bpm =	76 bpm
2.	23:23	0:08	110 bpm	±0 bpm =	110 bpm
3.	1:16:44	0:04	117 bpm	±0 bpm =	117 bpm
4.	1:26:52	0:12	119 bpm	-2 bpm =	117 bpm
5.	1:57:41	0:10	111 bpm	+1 bpm =	112 bpm
6.	2:18:57	0:17	110 bpm	-7 bpm =	103 bpm
		0:52