Wandern

Podgląd

12,87

Dystans

2:19:00

Czas

2:19:52

Czas trwania

10:48

/km

Tempo

111

bpm

śr. Tętno

137

bpm

max. Tętno

927

kcal

Energia

126

TRIMP

Wysokość

Trasa

Dane tętna

111

bpm

śr. Tętno

137

bpm

max. Tętno

927

kcal

Energia

126

TRIMP

14,4

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	6,1 %	8:26	0,71 km	-	11:54/km
Zone 2 < 120 bpm / 69 %HRmax	91,4 %	2:07:02	11,82 km	-	10:45/km
Zone 3 < 130 bpm / 75 %HRmax	1,8 %	2:31	0,24 km	-	10:26/km
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	0,7 %	1:01	0,10 km	-	10:29/km
Zone 5 < 150 bpm / 86 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dane dotyczące tempa

10:48

/km

śr. Tempo

5,6

km/h

śr. Prędkość

0,65

Efektywność Aerobowa

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 12:01/km	16,9 %	23:25	1,70 km	63 %	-
Strefa 2 12:00/km - 6:01/km	83,1 %	1:55:26	11,17 km	64 %	-
Strefa 3 6:00/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 4:00/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 3:00/km - 2:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 6 2:00/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Okrążenia

Dystans	Czas	Tempo	bpm
1,00km	11:33	11:33/km	101bpm
1,00km	11:14	11:14/km	110bpm
1,00km	11:06	11:06/km	107bpm
1,00km	10:58	10:58/km	109bpm
1,00km	10:57	10:57/km	109bpm
1,00km	10:52	10:51/km	111bpm
1,00km	11:24	11:24/km	112bpm
1,00km	10:38	10:38/km	115bpm
1,00km	10:10	10:11/km	118bpm
1,00km	10:05	10:05/km	117bpm
1,00km	10:13	10:13/km	115bpm
1,00km	10:39	10:39/km	113bpm
0,87km	9:11	10:33/km	114bpm

Różne

14.01.2019

Data

08:08

Godzina

RPE

deszczowo

Pogoda

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Prędkość wiatru

NW / 293

Kierunek wiatru

Wilgotność

°C

Temperatura odczuwalna

°C

Indeks ciepła

Polar Vantage V

Equipment

Polar Vantage V

Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

#	Czas	Czas	Tętno (na początku)	Tętno (na koniec)
1.	0:35	0:01	75 bpm	+1 bpm =	76 bpm
2.	23:23	0:08	110 bpm	±0 bpm =	110 bpm
3.	1:16:44	0:04	117 bpm	±0 bpm =	117 bpm
4.	1:26:52	0:12	119 bpm	-2 bpm =	117 bpm
5.	1:57:41	0:10	111 bpm	+1 bpm =	112 bpm
6.	2:18:57	0:17	110 bpm	-7 bpm =	103 bpm
		0:52