Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Composite data

10,26
km
Távolság
56:33
Idő
5:31
/km
átl. Tempó
10,9
km/h
átl. Sebesség
5:30
/km
 átl. GAP
10,86
km
Km-effort
0,99
 Aerob hatékonyság
1,02 / 5:25
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:23
/km
 VI / xGAP
144
bpm
átl. Pulzus
80
%
átl. Pulzus
162
bpm
max. Pulzus
90
%
max. Pulzus
753
kcal
Energia
+0,6
%
 Pa:Hr
56:33
Eltelt idő
+60/-60
m
Emelkedés/Lejtés
1,17
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
21
%
 Percentage hilly
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Course

A magasságadatok korrigálva.

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 5:29 5:29/km +0:02/km
2. 1,00 km 5:43 5:43/km -0:12/km
3. 1,00 km 5:27 5:27/km +0:04/km
4. 1,00 km 5:35 5:35/km -0:04/km
5. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:24/km
6. 1,00 km 5:47 5:47/km -0:16/km
7. 1,00 km 5:16 5:16/km +0:15/km
8. 1,00 km 5:22 5:22/km +0:09/km
9. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:03/km
10. 1,00 km 5:12 5:12/km +0:19/km
11. 0,26 km 1:11 4:33/km +0:57/km
Average (total) 5:31/km

Running Dynamics

168
spm
Cadence (Running)
1,08
m
Lépéshossz
9500
Total steps

Egyéb információ

29.01.2019
Dátum
17:50
Időpont
13
 RPE
derűs
Időjárás
1
°C
Hőmérséklet
-1
°C
Dew Point
9
km/h
Szélsebesség
D / 174
°
Szélirány
88
%
Páratartalom
1001
hpa
Légnyomás
-4
°C
Hőérzet
-1
°C
Heat index
Langarmshirt, lange Hose, Stirnband
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal