Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Složené údaje

10,17
km
Vzdálenost
51:13
Čas
5:02
/km
prům. Tempo
11,9
km/h
prům. Rychlost
5:02
/km
 prům. GAP
10,50
km
Km-effort
0,99
 Aerobní účinnost
1,00 / 5:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:01
/km
 VI / xGAP
45,33
Efektivní VO2max
100
 TRIMP
158
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
171
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
751
kcal
Energy
+6,3
%
 Pa:Hr
+6,5
%
 Pw:Hr
51:29
Uplynulý čas
+33/-43
m
Ascent/Descent
0,75
%
prům. Gradient
0,0
Climb Score
15
%
 Procento kopcovitosti

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla elev.
1,00km 5:12 5:10/km 137bpm 277W +2/-0
1,00km 5:09 5:09/km 150bpm 289W +0/-1
1,00km 5:01 5:01/km 153bpm 294W +2/-0
1,00km 5:13 5:13/km 161bpm 308W +21/-3
1,00km 4:57 4:58/km 159bpm 292W +0/-7
1,00km 4:54 4:54/km 160bpm 291W +1/-15
1,00km 5:09 5:08/km 162bpm 294W +8/-0
1,00km 4:52 4:52/km 163bpm 293W +0/-8
1,00km 4:56 4:56/km 165bpm 298W +0/-5
1,00km 4:59 5:00/km 166bpm 288W +0/-4
0,17km 0:51 5:04/km 165bpm 290W +0/-1

Údaje o výkonu

292
W
prům. Síla
3,56
W/kg
Specifický výkon
293
W
 xPower
1,00
 Index variability
0,93
 Efektivita běhu
0,68
 Index efektivity
1,85
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

164
spm
Kadence (běh)
1,21
m
Délka kroku
8400
Celkový počet kroků

Různé

04.03.2019
Datum
13
 RPE
rainy
Povětrnostní podmínky
7
°C
Teplota
1
°C
Dew Point
38
km/h
Rychlost větru
W / 257
°
Směr větru
68
%
Vlhkost
992
hpa
Tlak
1
°C
Faktor chladného větru
6
°C
Heat index
Hoka Hupana Schwarz
Laufschuhe
Polar Vantage V
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google