Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Composite data

10,17
km
Távolság
51:13
Idő
5:02
/km
átl. Tempó
11,9
km/h
átl. Sebesség
5:02
/km
 átl. GAP
10,50
km
Km-effort
0,99
 Aerob hatékonyság
1,00 / 5:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:01
/km
 VI / xGAP
45,33
Effektív 
100
 TRIMP
158
bpm
átl. Pulzus
82
%
átl. Pulzus
171
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
751
kcal
Energia
+6,3
%
 Pa:Hr
+6,5
%
 Pw:Hr
51:29
Eltelt idő
+33/-43
m
Emelkedés/Lejtés
0,75
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
15
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 5:12 5:10/km 137bpm 277W +2/-0
1,00km 5:09 5:09/km 150bpm 289W +0/-1
1,00km 5:01 5:01/km 153bpm 294W +2/-0
1,00km 5:13 5:13/km 161bpm 308W +21/-3
1,00km 4:57 4:58/km 159bpm 292W +0/-7
1,00km 4:54 4:54/km 160bpm 291W +1/-15
1,00km 5:09 5:08/km 162bpm 294W +8/-0
1,00km 4:52 4:52/km 163bpm 293W +0/-8
1,00km 4:56 4:56/km 165bpm 298W +0/-5
1,00km 4:59 5:00/km 166bpm 288W +0/-4
0,17km 0:51 5:04/km 165bpm 290W +0/-1

Erő adat

292
W
átl. Erő
3,56
W/kg
Specific power
293
W
 xPower
1,00
 Variability Index
0,93
 Futás hatékonyság
0,68
 Hatékonyság index
1,85
 Aerob hatékonyság

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,21
m
Lépéshossz
8400
Total steps

Egyéb információ

04.03.2019
Dátum
13
 RPE
esős
Időjárás
7
°C
Hőmérséklet
1
°C
Dew Point
38
km/h
Szélsebesség
Ny / 257
°
Szélirány
68
%
Páratartalom
992
hpa
Légnyomás
1
°C
Hőérzet
6
°C
Heat index
Hoka Hupana Schwarz
Laufschuhe
Polar Vantage V
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal