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Langer Lauf

Datos compuestos

15,07
km
Distancia
1:28:53
Tiempo
5:54
/km
promedio Ritmo
10,2
km/h
promedio Velocidad
5:53
/km
 promedio GAP
16,27
km
Km-effort
1,03 / 5:43
/km
 VI / xPace
1,03 / 5:44
/km
 VI / xGAP
1 363
kcal
Energía
1:28:53
Tiempo transcurrido
+120/-121
m
Ascenso/Descent
1,60
%
promedio Gradiente
0,1
Puntuación de escalada
26
%
 Porcentaje de subida
Großer See – Kleiner See
Recorrido

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 5:16 5:16/km +0:38/km
2. 1,00 km 5:42 5:42/km +0:12/km
3. 1,00 km 5:54 5:54/km -0:00/km
4. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:08/km
5. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:03/km
6. 1,00 km 6:01 6:01/km -0:07/km
7. 1,00 km 5:57 5:57/km -0:03/km
8. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:06/km
9. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:06/km
10. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:14/km
11. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:14/km
12. 1,00 km 6:01 6:01/km -0:07/km
13. 1,00 km 5:44 5:44/km +0:10/km
14. 1,00 km 6:13 6:13/km -0:19/km
15. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:24/km
16. 0,07 km 0:24 6:04/km -0:10/km
Average (total) 5:54/km

Dinámicas de carrera

168
spm
Cadencia (Carrera)
1,01
m
Longitud de zancada
14932
Pasos totales

Misceláneo

17.03.2019
Fecha
11:12
Tiempo del día
14
 RPE
cambiante
Condiciones climáticas
6
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
26
km/h
Velocidad del viento
O / 257
°
Dirección del viento
78
%
Humedad
994
hpa
Presión
1
°C
Temperatura percibida
5
°C
Índice de calor
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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