Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,18
km
Distanse
1:00:09
Tid
5:55
/km
gjsn. Tempo
10,2
km/h
gjsn. Hastighet
5:54
/km
 gjsn. GAP
10,79
km
Km-effort
0,96
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 5:51
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:50
/km
 VI / xGAP
138
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
151
bpm
maks. Puls
84
%
maks. Puls
792
kcal
Energi
+1,6
%
 Pa:Hr
1:00:09
Forløpt tid
+61/-61
m
Stigning/Fall
1,20
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
16
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:03/km
2. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:09/km
3. 1,00 km 5:48 5:48/km +0:06/km
4. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:11/km
5. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:01/km
6. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:08/km
7. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:07/km
8. 1,00 km 5:48 5:48/km +0:06/km
9. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:04/km
10. 1,00 km 5:54 5:54/km +0:00/km
11. 0,18 km 1:06 5:59/km -0:04/km
Average (total) 5:54/km

Løpsdynamikk

170
spm
Cadence (Running)
1,00
m
Steglengde
10226
Total steps

Diverse

29.03.2019
Dato
06:04
Tid på dagen
13
 RPE
lettskyet
Værforhold
5
°C
Temperatur
4
°C
Dew Point
10
km/h
Vindhastighet
SV / 229
°
Vindretning
94
%
Luftfuktighet
1032
hpa
Trykk
1
°C
Vind-avkjølingsfaktor
4
°C
Varmeindeks
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google