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Laufen

Dados compostos

10,18
km
Distância
1:00:09
Hora.
5:55
/km
HR médio Ritmo
10,2
km/h
HR médio como a velocidade
5:54
/km
 HR médio GAP
10,79
km
Km-effort
0,96
 Eficiência aeróbica
1,01 / 5:51
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:50
/km
 VI / xGAP
138
bpm
HR médio Frequência cardíaca
77
%
HR médio Frequência cardíaca
151
bpm
máx. Frequência cardíaca
84
%
máx. Frequência cardíaca
792
kcal
Energy
+1,6
%
 Pa:Hr
1:00:09
Tempo decorrido
+61/-61
m
Ascent/Descent
1,20
%
HR médio Gradiente
0,0
Climb Score
16
%
 Porcentagem de colinas
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Curso

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Hora. Ritmo dif
1. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:03/km
2. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:09/km
3. 1,00 km 5:48 5:48/km +0:06/km
4. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:11/km
5. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:01/km
6. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:08/km
7. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:07/km
8. 1,00 km 5:48 5:48/km +0:06/km
9. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:04/km
10. 1,00 km 5:54 5:54/km +0:00/km
11. 0,18 km 1:06 5:59/km -0:04/km
Average (total) 5:54/km

Dinâmica de funcionamento

170
spm
Cadência (corrida)
1,00
m
Comprimento da passada
10226
Total de etapas

outros

29.03.2019
Data
06:04
Hora do dia
13
 RPE
fair
Condições climáticas
5
°C
Temperatura
4
°C
Dew Point
10
km/h
Velocidade do vento
SW / 229
°
Direção do vento
94
%
Humidade
1032
hpa
Pressão
1
°C
Fator de resfriamento pelo vento
4
°C
Heat index
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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