Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Composite data

9,35
km
Távolság
55:56
Idő
5:59
/km
átl. Tempó
10,0
km/h
átl. Sebesség
5:59
/km
 átl. GAP
10,70
km
Km-effort
0,91
 Aerob hatékonyság
1,01 / 5:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:56
/km
 VI / xGAP
143
bpm
átl. Pulzus
79
%
átl. Pulzus
157
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
786
kcal
Energia
+2,4
%
 Pa:Hr
55:56
Eltelt idő
+135/-157
m
Emelkedés/Lejtés
3,12
%
átl. Lejtés
1,3
Climb Score
52
%
 Percentage hilly
Holmweg – Am Dieksee – Forstweg – ErNa-Gelände
Course

A magasságadatok korrigálva.

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:12/km
2. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:03/km
3. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:03/km
4. 1,00 km 6:27 6:27/km -0:28/km
5. 1,00 km 5:59 5:59/km +0:00/km
6. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:08/km
7. 1,00 km 5:53 5:53/km +0:06/km
8. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:01/km
9. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:03/km
10. 0,35 km 2:06 6:02/km -0:03/km
Average (total) 5:59/km

Running Dynamics

168
spm
Cadence (Running)
1,00
m
Lépéshossz
9397
Total steps

Egyéb információ

31.03.2019
Dátum
11:53
Időpont
14
 RPE
napos
Időjárás
7
°C
Hőmérséklet
-3
°C
Dew Point
26
km/h
Szélsebesség
É / 340
°
Szélirány
48
%
Páratartalom
1025
hpa
Légnyomás
2
°C
Hőérzet
5
°C
Heat index
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal