Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,24
km
Distanse
1:02:11
Tid
6:04
/km
gjsn. Tempo
9,9
km/h
gjsn. Hastighet
6:04
/km
 gjsn. GAP
10,86
km
Km-effort
0,94
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:00
/km
 VI / xGAP
138
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
151
bpm
maks. Puls
84
%
maks. Puls
829
kcal
Energi
+3,0
%
 Pa:Hr
1:02:11
Forløpt tid
+62/-62
m
Stigning/Fall
1,21
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
23
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:15/km
2. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:07/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km +0:03/km
4. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:08/km
5. 1,00 km 6:21 6:21/km -0:17/km
6. 1,00 km 6:22 6:22/km -0:18/km
7. 1,00 km 6:06 6:06/km -0:02/km
8. 1,00 km 6:07 6:07/km -0:03/km
9. 1,00 km 6:03 6:03/km +0:01/km
10. 1,00 km 5:52 5:52/km +0:12/km
11. 0,24 km 1:20 5:40/km +0:24/km
Average (total) 6:04/km

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
0,98
m
Steglengde
10447
Total steps

Diverse

02.04.2019
Dato
14:26
Tid på dagen
14
 RPE
lettskyet
Værforhold
12
°C
Temperatur
-1
°C
Dew Point
19
km/h
Vindhastighet
SØ / 151
°
Vindretning
42
%
Luftfuktighet
1009
hpa
Trykk
12
°C
Vind-avkjølingsfaktor
10
°C
Varmeindeks
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google