Inscreva-se gratuitamente  Features

Laufen

Dados compostos

10,24
km
Distância
1:02:11
Hora.
6:04
/km
HR médio Ritmo
9,9
km/h
HR médio como a velocidade
6:04
/km
 HR médio GAP
10,86
km
Km-effort
0,94
 Eficiência aeróbica
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:00
/km
 VI / xGAP
138
bpm
HR médio Frequência cardíaca
77
%
HR médio Frequência cardíaca
151
bpm
máx. Frequência cardíaca
84
%
máx. Frequência cardíaca
829
kcal
Energy
+3,0
%
 Pa:Hr
1:02:11
Tempo decorrido
+62/-62
m
Ascent/Descent
1,21
%
HR médio Gradiente
0,0
Climb Score
23
%
 Porcentagem de colinas
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Curso

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Hora. Ritmo dif
1. 1,00 km 5:49 5:49/km +0:15/km
2. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:07/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km +0:03/km
4. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:08/km
5. 1,00 km 6:21 6:21/km -0:17/km
6. 1,00 km 6:22 6:22/km -0:18/km
7. 1,00 km 6:06 6:06/km -0:02/km
8. 1,00 km 6:07 6:07/km -0:03/km
9. 1,00 km 6:03 6:03/km +0:01/km
10. 1,00 km 5:52 5:52/km +0:12/km
11. 0,24 km 1:20 5:40/km +0:24/km
Average (total) 6:04/km

Dinâmica de funcionamento

168
spm
Cadência (corrida)
0,98
m
Comprimento da passada
10447
Total de etapas

outros

02.04.2019
Data
14:26
Hora do dia
14
 RPE
fair
Condições climáticas
12
°C
Temperatura
-1
°C
Dew Point
19
km/h
Velocidade do vento
SE / 151
°
Direção do vento
42
%
Humidade
1009
hpa
Pressão
12
°C
Fator de resfriamento pelo vento
10
°C
Heat index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Advertise

Glossary  ·  Ajuda e suporte  ·  Forum  ·  Blog  ·  Declaração de privacidade  ·  Termos de uso  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registre-se pelo correio ou faça login com Facebook Google Google