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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 5:50 | 5:50/km | +0:09/km |
| 2. | 1,00 km | 6:00 | 6:00/km | -0:01/km |
| 3. | 1,00 km | 5:59 | 5:59/km | -0:00/km |
| 4. | 1,00 km | 6:03 | 6:03/km | -0:04/km |
| 5. | 1,00 km | 6:02 | 6:02/km | -0:03/km |
| 6. | 1,00 km | 6:06 | 6:06/km | -0:07/km |
| 7. | 1,00 km | 5:53 | 5:53/km | +0:06/km |
| 8. | 1,00 km | 5:50 | 5:50/km | +0:09/km |
| 9. | 1,00 km | 6:05 | 6:05/km | -0:06/km |
| 10. | 1,00 km | 6:02 | 6:02/km | -0:03/km |
| 11. | 0,23 km | 1:18 | 5:47/km | +0:12/km |
| Average (total) | 5:59/km | |||
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