Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,23
km
Distanse
1:01:08
Tid
5:59
/km
gjsn. Tempo
10,0
km/h
gjsn. Hastighet
5:58
/km
 gjsn. GAP
10,81
km
Km-effort
0,94
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 5:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:55
/km
 VI / xGAP
139
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
151
bpm
maks. Puls
84
%
maks. Puls
838
kcal
Energi
+2,2
%
 Pa:Hr
1:01:08
Forløpt tid
+58/-59
m
Stigning/Fall
1,14
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
20
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:09/km
2. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:01/km
3. 1,00 km 5:59 5:59/km -0:00/km
4. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:04/km
5. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:03/km
6. 1,00 km 6:06 6:06/km -0:07/km
7. 1,00 km 5:53 5:53/km +0:06/km
8. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:09/km
9. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:06/km
10. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:03/km
11. 0,23 km 1:18 5:47/km +0:12/km
Average (total) 5:59/km

Løpsdynamikk

170
spm
Cadence (Running)
0,98
m
Steglengde
10393
Total steps

Diverse

11.04.2019
Dato
08:32
Tid på dagen
13
 RPE
lette regnbyger
Værforhold
3
°C
Temperatur
-1
°C
Dew Point
11
km/h
Vindhastighet
Ø / 103
°
Vindretning
76
%
Luftfuktighet
1026
hpa
Trykk
-2
°C
Vind-avkjølingsfaktor
1
°C
Varmeindeks
Langarmshirt, lange Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google