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Laufen

Dados compostos

10,22
km
Distância
1:02:12
Tempo
6:05
/km
méd. Ritmo
9,9
km/h
méd. Velocidade
6:04
/km
 méd. GAP
10,95
km
Km-effort
0,96
 Eficiência aeróbica
1,01 / 6:03
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:02
/km
 VI / xGAP
135
bpm
méd. Ritmo cardíaco
75
%
méd. Ritmo cardíaco
148
bpm
máx. Ritmo cardíaco
82
%
máx. Ritmo cardíaco
820
kcal
Energy
+1,5
%
 Pa:Hr
1:02:12
Tempo decorrido
+73/-74
m
Ascent/Descent
1,44
%
méd. Gradiente
0,0
Climb Score
23
%
 Percentagem de colinas
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Percurso

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Tempo Ritmo dif
1. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:14/km
2. 1,00 km 6:05 6:05/km +0:00/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km +0:04/km
4. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:16 6:16/km -0:11/km
6. 1,00 km 6:13 6:13/km -0:08/km
7. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:08/km
8. 1,00 km 6:04 6:04/km +0:01/km
9. 1,00 km 6:11 6:11/km -0:06/km
10. 1,00 km 6:07 6:07/km -0:02/km
11. 0,22 km 1:19 5:56/km +0:09/km
Average (total) 6:05/km

Dinâmica de funcionamento

170
spm
Cadência (Corrida)
0,97
m
Comprimento da passada
10574
Total de passos

Outros

18.04.2019
Data
08:19
Hora do dia
14
 RPE
ensolarado
Condições climatéricas
6
°C
Temperatura
4
°C
Dew Point
10
km/h
Velocidade do vento
E / 71
°
Direção do vento
88
%
Humidade
1032
hpa
Pressão
2
°C
Fator de arrefecimento do vento
5
°C
Heat index
Langarmshirt, 3/4-Hose
Kleidung
Garmin Forerunner 25
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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