Distância | Tempo | Ritmo | dif | |
---|---|---|---|---|
1. | 1,00 km | 5:25 | 5:25/km | -0:20/km |
2. | 1,00 km | 5:31 | 5:31/km | -0:26/km |
3. | 1,00 km | 5:23 | 5:23/km | -0:18/km |
4. | 1,00 km | 5:03 | 5:03/km | +0:02/km |
5. | 1,00 km | 4:58 | 4:58/km | +0:07/km |
6. | 1,00 km | 4:59 | 4:59/km | +0:06/km |
7. | 1,00 km | 5:01 | 5:01/km | +0:04/km |
8. | 1,00 km | 5:01 | 5:01/km | +0:04/km |
9. | 1,00 km | 5:03 | 5:03/km | +0:02/km |
10. | 1,00 km | 5:08 | 5:08/km | -0:03/km |
11. | 1,00 km | 5:02 | 5:02/km | +0:03/km |
12. | 1,00 km | 4:58 | 4:58/km | +0:07/km |
13. | 1,00 km | 4:59 | 4:59/km | +0:06/km |
14. | 1,00 km | 4:56 | 4:56/km | +0:09/km |
15. | 1,00 km | 4:56 | 4:56/km | +0:09/km |
16. | 0,05 km | 0:15 | 4:54/km | +0:11/km |
Average (total) | 5:05/km |
Os dados de elevação foram corrigidos.
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