Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf: Laufen

Composite data

10,00
km
Távolság
48:28
Idő
4:51
/km
átl. Tempó
12,4
km/h
átl. Sebesség
4:50
/km
 átl. GAP
10,35
km
Km-effort
1,11
 Aerob hatékonyság
1,00 / 4:50
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:49
/km
 VI / xGAP
53,21
Effektív 
70
 TRIMP
146
bpm
átl. Pulzus
76
%
átl. Pulzus
157
bpm
max. Pulzus
81
%
max. Pulzus
711
kcal
Energia
+5,8
%
 Pa:Hr
48:30
Eltelt idő
+35/-36
m
Emelkedés/Lejtés
0,71
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
23
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 5:05 5:04/km 124bpm -W +2/-0
1,00km 4:46 4:46/km 140bpm -W +1/-0
1,00km 4:53 4:53/km 147bpm -W +14/-8
1,00km 5:01 5:01/km 150bpm -W +15/-0
1,00km 4:53 4:53/km 150bpm -W +12/-7
1,00km 4:51 4:52/km 151bpm -W +2/-0
1,00km 4:46 4:46/km 151bpm -W +4/-11
1,00km 4:42 4:42/km 149bpm -W +0/-13
1,00km 4:48 4:48/km 149bpm -W +0/-8
0,99km 4:43 4:47/km 151bpm -W +7/-11

Running Dynamics

166
spm
Cadence (Running)
1,24
m
Lépéshossz
8045
Total steps

Egyéb információ

13.05.2019
Dátum
13
 RPE
derűs
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
-3
°C
Dew Point
19
km/h
Szélsebesség
É / 2
°
Szélirány
28
%
Páratartalom
1038
hpa
Légnyomás
16
°C
Hőérzet
14
°C
Heat index
Hoka Hupana Pearl
Laufschuhe
Polar V800
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal