Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf: Laufen

Samengestelde gegevens

10,00
km
Afstand
48:28
Tijd
4:51
/km
gem. Tempo
12,4
km/h
gem. Snelheid
4:50
/km
 gem. GAP
10,35
km
Km-effort
1,11
 Aerobe Efficiëntie
1,00 / 4:50
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:49
/km
 VI / xGAP
53,21
Effectieve VO2max
70
 TRIMP
146
bpm
gem. Hartslag
76
%
gem. Hartslag
157
bpm
max. Hartslag
81
%
max. Hartslag
711
kcal
Energie
+5,8
%
 Pa:Hr
48:30
Verstreken tijd
+35/-36
m
Stijging/Descent
0,71
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
23
%
 % heuvels

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Power Hgt.
1,00km 5:05 5:04/km 124bpm -W +2/-0
1,00km 4:46 4:46/km 140bpm -W +1/-0
1,00km 4:53 4:53/km 147bpm -W +14/-8
1,00km 5:01 5:01/km 150bpm -W +15/-0
1,00km 4:53 4:53/km 150bpm -W +12/-7
1,00km 4:51 4:52/km 151bpm -W +2/-0
1,00km 4:46 4:46/km 151bpm -W +4/-11
1,00km 4:42 4:42/km 149bpm -W +0/-13
1,00km 4:48 4:48/km 149bpm -W +0/-8
0,99km 4:43 4:47/km 151bpm -W +7/-11

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
1,24
m
paslengte
8045
Totaal aantal stappen

Diverse

13.05.2019
Datum
13
 RPE
normaal
Weersomstandigheden
16
°C
Temperatuur
-3
°C
Dew Point
19
km/h
Wind snelheid
N / 2
°
Windrichting
28
%
Luchtvochtigheid
1038
hpa
Luchtdruk
16
°C
Gevoelstemperatuur
14
°C
Hitte index
Hoka Hupana Pearl
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google