Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf: Laufen

Composite data

10,00
km
Távolság
50:44
Idő
5:04
/km
átl. Tempó
11,8
km/h
átl. Sebesség
5:03
/km
 átl. GAP
10,32
km
Km-effort
1,08
 Aerob hatékonyság
1,00 / 5:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:02
/km
 VI / xGAP
51,70
Effektív 
69
 TRIMP
143
bpm
átl. Pulzus
74
%
átl. Pulzus
155
bpm
max. Pulzus
80
%
max. Pulzus
533
kcal
Energia
+2,7
%
 Pa:Hr
54:12
Eltelt idő
+32/-33
m
Emelkedés/Lejtés
0,65
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
14
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 5:21 5:21/km 125bpm -W +0/-0
1,00km 5:05 5:05/km 140bpm -W +3/-0
1,00km 5:05 5:05/km 146bpm -W +4/-0
1,00km 5:08 5:08/km 149bpm -W +15/-0
1,00km 5:08 5:08/km 149bpm -W +11/-6
1,00km 5:04 5:04/km 150bpm -W +0/-0
1,00km 5:09 5:09/km 146bpm -W +5/-9
1,00km 5:01 5:01/km 141bpm -W +0/-13
1,00km 4:57 4:57/km 144bpm -W +0/-10
1,00km 4:46 4:46/km 146bpm -W +0/-1

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,20
m
Lépéshossz
8320
Total steps

Egyéb információ

22.05.2019
Dátum
11
 RPE
változékony
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
5
°C
Dew Point
19
km/h
Szélsebesség
Ny / 275
°
Szélirány
39
%
Páratartalom
1018
hpa
Légnyomás
19
°C
Hőérzet
18
°C
Heat index
Salomon Speedcross 4 Schwarz
Laufschuhe
Polar V800
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal