Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf: Laufen

Samengestelde gegevens

10,00
km
Afstand
50:44
Tijd
5:04
/km
gem. Tempo
11,8
km/h
gem. Snelheid
5:03
/km
 gem. GAP
10,32
km
Km-effort
1,08
 Aerobe Efficiëntie
1,00 / 5:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:02
/km
 VI / xGAP
51,70
Effectieve VO2max
69
 TRIMP
143
bpm
gem. Hartslag
74
%
gem. Hartslag
155
bpm
max. Hartslag
80
%
max. Hartslag
533
kcal
Energie
+2,7
%
 Pa:Hr
54:12
Verstreken tijd
+32/-33
m
Stijging/Descent
0,65
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
14
%
 % heuvels

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Power Hgt.
1,00km 5:21 5:21/km 125bpm -W +0/-0
1,00km 5:05 5:05/km 140bpm -W +3/-0
1,00km 5:05 5:05/km 146bpm -W +4/-0
1,00km 5:08 5:08/km 149bpm -W +15/-0
1,00km 5:08 5:08/km 149bpm -W +11/-6
1,00km 5:04 5:04/km 150bpm -W +0/-0
1,00km 5:09 5:09/km 146bpm -W +5/-9
1,00km 5:01 5:01/km 141bpm -W +0/-13
1,00km 4:57 4:57/km 144bpm -W +0/-10
1,00km 4:46 4:46/km 146bpm -W +0/-1

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
1,20
m
paslengte
8320
Totaal aantal stappen

Diverse

22.05.2019
Datum
11
 RPE
wisselvallig
Weersomstandigheden
19
°C
Temperatuur
5
°C
Dew Point
19
km/h
Wind snelheid
W / 275
°
Windrichting
39
%
Luchtvochtigheid
1018
hpa
Luchtdruk
19
°C
Gevoelstemperatuur
18
°C
Hitte index
Salomon Speedcross 4 Schwarz
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google