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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 5:31 | 5:31/km | +0:42/km |
| 2. | 1,00 km | 5:47 | 5:47/km | +0:26/km |
| 3. | 1,00 km | 6:16 | 6:16/km | -0:03/km |
| 4. | 1,00 km | 6:20 | 6:20/km | -0:07/km |
| 5. | 1,00 km | 6:12 | 6:12/km | +0:01/km |
| 6. | 1,00 km | 6:13 | 6:13/km | +0:00/km |
| 7. | 1,00 km | 6:26 | 6:26/km | -0:13/km |
| 8. | 1,00 km | 5:55 | 5:55/km | +0:18/km |
| 9. | 1,00 km | 6:21 | 6:21/km | -0:08/km |
| 10. | 1,00 km | 6:12 | 6:12/km | +0:01/km |
| 11. | 1,00 km | 6:55 | 6:55/km | -0:42/km |
| 12. | 1,00 km | 6:15 | 6:15/km | -0:02/km |
| 13. | 1,00 km | 6:22 | 6:22/km | -0:09/km |
| 14. | 1,00 km | 6:18 | 6:18/km | -0:05/km |
| 15. | 1,00 km | 6:23 | 6:23/km | -0:10/km |
| 16. | 0,40 km | 2:26 | 6:01/km | +0:12/km |
| Average (total) | 6:13/km | |||
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