Iscriviti gratuitamente  Funzionalità

Laufen

Dati compositi

10,52
km
Distanza
1:05:01
Tempo
6:11
/km
media Ritmo
9,7
km/h
media Velocità
6:10
/km
 media GAP
11,44
km
Km-effort
0,90
 Efficienza Aerobica
1,02 / 6:05
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:02
/km
 VI / xGAP
141
bpm
media Frequenza Cardiaca
78
%
media Frequenza Cardiaca
151
bpm
max. Frequenza Cardiaca
84
%
max. Frequenza Cardiaca
755
kcal
Energia
+5,1
%
 Pa:Hr
1:07:20
Tempo trascorso
+92/-91
m
Salita/Discesa
1,74
%
media Pendenza
0,2
Punteggio Salita
32
%
 Percentuale collinare
Försterei – Rachut
Percorso

I dati altimetrici sono stati corretti.

Giri

Distanza Tempo Ritmo diff
1. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:14/km
2. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:15/km
3. 1,00 km 6:27 6:27/km -0:16/km
4. 1,00 km 6:29 6:29/km -0:18/km
5. 1,00 km 6:18 6:18/km -0:07/km
6. 1,00 km 5:59 5:59/km +0:12/km
7. 1,00 km 5:58 5:58/km +0:13/km
8. 1,00 km 6:15 6:15/km -0:04/km
9. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:13/km
10. 1,00 km 6:07 6:07/km +0:04/km
11. 0,52 km 3:09 6:05/km +0:06/km
Average (total) 6:11/km

Andature di corsa

168
spm
Cadenza (corsa)
0,96
m
Lunghezza del passo
10923
Totale passi

Altro

04.06.2019
Data
14:12
Ora del giorno
14
 RPE
sereno
Meteo
18
°C
Temperatura
11
°C
Dew Point
14
km/h
Velocità del vento
NE / 47
°
Direzione del vento
65
%
Umidità
1013
hpa
Pressione
18
°C
Temperatura percepita
18
°C
Indice di calore
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Daichi 4 GTX
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

Pubblicità

Glossary  ·  Aiuto e supporto  ·  Forum  ·  Blog  ·  Dichiarazione di privacy  ·  Condizioni di utilizzo  ·  Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrati con e-mail o autenticati con Facebook Google Google