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Laufen

Datos compuestos

10,17
km
Distancia
1:00:55
Tiempo
5:59
/km
promedio Ritmo
10,0
km/h
promedio Velocidad
5:59
/km
 promedio GAP
10,83
km
Km-effort
0,95
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:53
/km
 VI / xGAP
138
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
77
%
promedio Frecuencia cardíaca
153
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
85
%
máx. Frecuencia cardíaca
682
kcal
Energía
+4,1
%
 Pa:Hr
1:00:55
Tiempo transcurrido
+66/-66
m
Ascenso/Descent
1,30
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
21
%
 Porcentaje de subida
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Recorrido

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:13/km
2. 1,00 km 5:54 5:54/km +0:06/km
3. 1,00 km 5:52 5:52/km +0:08/km
4. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:18 6:18/km -0:18/km
6. 1,00 km 6:10 6:10/km -0:10/km
7. 1,00 km 6:01 6:01/km -0:01/km
8. 1,00 km 5:45 5:45/km +0:15/km
9. 1,00 km 6:14 6:14/km -0:14/km
10. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:09/km
11. 0,17 km 1:01 6:01/km -0:01/km
Average (total) 6:00/km

Dinámicas de carrera

168
spm
Cadencia (Carrera)
0,99
m
Longitud de zancada
10234
Pasos totales

Misceláneo

06.06.2019
Fecha
17:58
Tiempo del día
13
 RPE
2
Sensación subjetiva
ventoso
Condiciones climáticas
16
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
33
km/h
Velocidad del viento
O / 278
°
Dirección del viento
81
%
Humedad
1012
hpa
Presión
16
°C
Temperatura percibida
16
°C
Índice de calor
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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