Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yhdistetty data

10,17
km
Matka
1:00:55
Aika
5:59
/km
keskiarvo Tahti
10,0
km/h
keskiarvo Nopeus
5:59
/km
 keskiarvo GAP
10,83
km
Km-effort
0,95
 Aerobinen tehokkuus
1,01 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:53
/km
 VI / xGAP
138
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
153
bpm
maksimi Syke
85
%
maksimi Syke
682
kcal
Energia
+4,1
%
 Pa:Hr
1:00:55
Kulunut aika
+66/-66
m
Nousumetrit/Descent
1,30
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
21
%
 Prosenttia mäkistä
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Reitti kartalla

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:13/km
2. 1,00 km 5:54 5:54/km +0:06/km
3. 1,00 km 5:52 5:52/km +0:08/km
4. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:18 6:18/km -0:18/km
6. 1,00 km 6:10 6:10/km -0:10/km
7. 1,00 km 6:01 6:01/km -0:01/km
8. 1,00 km 5:45 5:45/km +0:15/km
9. 1,00 km 6:14 6:14/km -0:14/km
10. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:09/km
11. 0,17 km 1:01 6:01/km -0:01/km
Average (total) 6:00/km

Juoksudynamiikka

168
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,99
m
Askelpituus
10234
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

06.06.2019
Päivämäärä
17:58
Aika päivästä
13
 RPE
2
Subjektiivinen tuntemus
tuulinen
Sääolot
16
°C
Lämpötila
13
°C
Dew Point
33
km/h
Tuulen nopeus
L / 278
°
Tuulen suunta
81
%
Kosteus
1012
hpa
Paine
16
°C
Tuulen purevuuskerroin
16
°C
Lämpöindeksi
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google