Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,17
km
Distanse
1:00:55
Tid
5:59
/km
gjsn. Tempo
10,0
km/h
gjsn. Hastighet
5:59
/km
 gjsn. GAP
10,83
km
Km-effort
0,95
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:53
/km
 VI / xGAP
138
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
153
bpm
maks. Puls
85
%
maks. Puls
682
kcal
Energi
+4,1
%
 Pa:Hr
1:00:55
Forløpt tid
+66/-66
m
Stigning/Fall
1,30
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
21
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:13/km
2. 1,00 km 5:54 5:54/km +0:06/km
3. 1,00 km 5:52 5:52/km +0:08/km
4. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:18 6:18/km -0:18/km
6. 1,00 km 6:10 6:10/km -0:10/km
7. 1,00 km 6:01 6:01/km -0:01/km
8. 1,00 km 5:45 5:45/km +0:15/km
9. 1,00 km 6:14 6:14/km -0:14/km
10. 1,00 km 5:51 5:51/km +0:09/km
11. 0,17 km 1:01 6:01/km -0:01/km
Average (total) 6:00/km

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
0,99
m
Steglengde
10234
Total steps

Diverse

06.06.2019
Dato
17:58
Tid på dagen
13
 RPE
2
Subjektiv følelse
vind
Værforhold
16
°C
Temperatur
13
°C
Dew Point
33
km/h
Vindhastighet
V / 278
°
Vindretning
81
%
Luftfuktighet
1012
hpa
Trykk
16
°C
Vind-avkjølingsfaktor
16
°C
Varmeindeks
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google