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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 6:08 | 6:08/km | +0:13/km |
| 2. | 1,00 km | 6:01 | 6:01/km | +0:20/km |
| 3. | 1,00 km | 6:22 | 6:22/km | -0:01/km |
| 4. | 1,00 km | 6:30 | 6:30/km | -0:09/km |
| 5. | 1,00 km | 6:18 | 6:18/km | +0:03/km |
| 6. | 1,00 km | 6:27 | 6:27/km | -0:06/km |
| 7. | 1,00 km | 6:05 | 6:05/km | +0:16/km |
| 8. | 1,00 km | 6:11 | 6:11/km | +0:10/km |
| 9. | 1,00 km | 6:23 | 6:23/km | -0:02/km |
| 10. | 1,00 km | 6:25 | 6:25/km | -0:04/km |
| 11. | 1,00 km | 7:05 | 7:05/km | -0:44/km |
| 12. | 1,00 km | 6:22 | 6:22/km | -0:01/km |
| 13. | 1,00 km | 6:23 | 6:23/km | -0:02/km |
| 14. | 1,00 km | 6:18 | 6:18/km | +0:03/km |
| 15. | 1,00 km | 6:23 | 6:23/km | -0:02/km |
| 16. | 0,49 km | 3:06 | 6:17/km | +0:05/km |
| Average (total) | 6:21/km | |||
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