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Laufen

Datos compuestos

6,08
km
Distancia
38:22
Tiempo
6:19
/km
promedio Ritmo
9,5
km/h
promedio Velocidad
6:09
/km
 promedio GAP
6,79
km
Km-effort
0,96
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 6:15
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:06
/km
 VI / xGAP
133
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
74
%
promedio Frecuencia cardíaca
155
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
86
%
máx. Frecuencia cardíaca
444
kcal
Energía
+5,6
%
 Pa:Hr
38:22
Tiempo transcurrido
+71/-30
m
Ascenso/Descent
1,66
%
promedio Gradiente
0,5
Puntuación de escalada
34
%
 Porcentaje de subida
Rachut – Richtung Spiegelteiche
Recorrido

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 6:12 6:12/km +0:07/km
2. 1,00 km 5:58 5:58/km +0:21/km
3. 1,00 km 6:20 6:20/km -0:01/km
4. 1,00 km 6:34 6:34/km -0:15/km
5. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:05/km
6. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:05/km
7. 0,08 km 0:30 6:20/km -0:01/km
Average (total) 6:19/km

Dinámicas de carrera

170
spm
Cadencia (Carrera)
0,93
m
Longitud de zancada
6522
Pasos totales

Misceláneo

23.06.2019
Fecha
08:26
Tiempo del día
14
 RPE
2
Sensación subjetiva
soleado
Condiciones climáticas
16
°C
Temperatura
11
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidad del viento
E / 97
°
Dirección del viento
72
%
Humedad
1025
hpa
Presión
16
°C
Temperatura percibida
16
°C
Índice de calor
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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