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Laufen

Datos compuestos

10,22
km
Distancia
59:57
Tiempo
5:52
/km
promedio Ritmo
10,2
km/h
promedio Velocidad
5:52
/km
 promedio GAP
10,89
km
Km-effort
0,99
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
135
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
75
%
promedio Frecuencia cardíaca
153
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
85
%
máx. Frecuencia cardíaca
690
kcal
Energía
+2,4
%
 Pa:Hr
59:59
Tiempo transcurrido
+67/-68
m
Ascenso/Descent
1,32
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
21
%
 Porcentaje de subida
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Recorrido

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 5:59 5:59/km -0:07/km
2. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:08/km
3. 1,00 km 5:56 5:56/km -0:04/km
4. 1,00 km 6:07 6:07/km -0:15/km
5. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:03/km
6. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:02/km
7. 1,00 km 5:46 5:46/km +0:06/km
8. 1,00 km 5:48 5:48/km +0:04/km
9. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:03/km
10. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:17/km
11. 0,22 km 1:06 5:04/km +0:48/km
Average (total) 5:52/km

Dinámicas de carrera

170
spm
Cadencia (Carrera)
1,00
m
Longitud de zancada
10192
Pasos totales

Misceláneo

27.06.2019
Fecha
06:22
Tiempo del día
13
 RPE
3
Sensación subjetiva
despejado
Condiciones climáticas
13
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
21
km/h
Velocidad del viento
NO / 296
°
Dirección del viento
83
%
Humedad
1024
hpa
Presión
13
°C
Temperatura percibida
13
°C
Índice de calor
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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