Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,22
km
Distanse
59:57
Tid
5:52
/km
gjsn. Tempo
10,2
km/h
gjsn. Hastighet
5:52
/km
 gjsn. GAP
10,89
km
Km-effort
0,99
 Anaerob treningseffekt
1,01 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
135
bpm
gjsn. Puls
75
%
gjsn. Puls
153
bpm
maks. Puls
85
%
maks. Puls
690
kcal
Energi
+2,4
%
 Pa:Hr
59:59
Forløpt tid
+67/-68
m
Stigning/Fall
1,32
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
21
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:59 5:59/km -0:07/km
2. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:08/km
3. 1,00 km 5:56 5:56/km -0:04/km
4. 1,00 km 6:07 6:07/km -0:15/km
5. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:03/km
6. 1,00 km 5:50 5:50/km +0:02/km
7. 1,00 km 5:46 5:46/km +0:06/km
8. 1,00 km 5:48 5:48/km +0:04/km
9. 1,00 km 5:55 5:55/km -0:03/km
10. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:17/km
11. 0,22 km 1:06 5:04/km +0:48/km
Average (total) 5:52/km

Løpsdynamikk

170
spm
Cadence (Running)
1,00
m
Steglengde
10192
Total steps

Diverse

27.06.2019
Dato
06:22
Tid på dagen
13
 RPE
3
Subjektiv følelse
lettskyet
Værforhold
13
°C
Temperatur
10
°C
Dew Point
21
km/h
Vindhastighet
NV / 296
°
Vindretning
83
%
Luftfuktighet
1024
hpa
Trykk
13
°C
Vind-avkjølingsfaktor
13
°C
Varmeindeks
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google