Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Jogging

Áttekintés

13,02
km
Távolság
1:06:18
Idő
1:06:26
Eltelt idő
5:06
/km
Tempó
157
bpm
átl. Pulzus
175
bpm
max. Pulzus
44,73
 VO2max
151
 TRIMP
135
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 5:17 5:17/km -0:11/km
2. 1,00 km 5:06 5:06/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:56 4:56/km +0:10/km
4. 1,00 km 5:03 5:03/km +0:03/km
5. 1,00 km 5:23 5:23/km -0:17/km
6. 1,00 km 5:46 5:46/km -0:40/km
7. 1,00 km 5:27 5:27/km -0:21/km
8. 1,00 km 5:11 5:11/km -0:05/km
9. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:30 4:30/km +0:36/km
11. 1,00 km 4:38 4:38/km +0:28/km
12. 1,00 km 4:31 4:31/km +0:35/km
13. 1,00 km 5:19 5:19/km -0:13/km
14. 0,02 km 0:04 3:42/km +1:23/km
Average (total) 5:06/km

Composite data

5:06
/km
átl. Tempó
11,8
km/h
átl. Sebesség
5:04
/km
 átl. GAP
14,37
km
Km-effort
0,99
 Aerob hatékonyság
1,01 / 5:03
/km
 VI / xPace
1,03 / 4:56
/km
 VI / xGAP
44,73
Effektív 
151
 TRIMP
157
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
175
bpm
max. Pulzus
95
%
max. Pulzus
4.9
 Training Effect
+2/±0
 Performance condition
-0,5
%
 Pa:Hr
+135/-143
m
Emelkedés/Lejtés
2,14
%
átl. Lejtés
1,4
Climb Score
40
%
 Percentage hilly

A magasságadatok korrigálva.

Course

Running Dynamics

170
spm
Cadence (Running)
11271
Total steps

Egyéb információ

11.07.2019
Dátum
12
 RPE
4
Szubjektív érzés
felhős
Időjárás
23
°C
Hőmérséklet
10
°C
Dew Point
8
km/h
Szélsebesség
ÉK / 67
°
Szélirány
44
%
Páratartalom
1014
hpa
Légnyomás
23
°C
Hőérzet
23
°C
Heat index
Garmin Fenix 5X Plus
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal