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Laufen

Datos compuestos

10,19
km
Distancia
1:01:31
Tiempo
6:02
/km
promedio Ritmo
9,9
km/h
promedio Velocidad
6:01
/km
 promedio GAP
10,84
km
Km-effort
0,94
 Eficiencia Aeróbica
1,02 / 5:57
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
139
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
77
%
promedio Frecuencia cardíaca
152
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
84
%
máx. Frecuencia cardíaca
756
kcal
Energía
+1,6
%
 Pa:Hr
1:01:31
Tiempo transcurrido
+65/-66
m
Ascenso/Descent
1,29
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
23
%
 Porcentaje de subida
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Recorrido

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:10/km
2. 1,00 km 6:15 6:15/km -0:13/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km +0:01/km
4. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:09 6:09/km -0:07/km
6. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:06/km
7. 1,00 km 5:43 5:43/km +0:19/km
8. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:15/km
9. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:01/km
10. 1,00 km 5:59 5:59/km +0:03/km
11. 0,19 km 1:11 6:08/km -0:06/km
Average (total) 6:02/km

Dinámicas de carrera

168
spm
Cadencia (Carrera)
0,99
m
Longitud de zancada
10335
Pasos totales

Misceláneo

17.07.2019
Fecha
09:44
Tiempo del día
14
 RPE
2
Sensación subjetiva
despejado
Condiciones climáticas
15
°C
Temperatura
12
°C
Dew Point
6
km/h
Velocidad del viento
O / 278
°
Dirección del viento
85
%
Humedad
1015
hpa
Presión
15
°C
Temperatura percibida
15
°C
Índice de calor
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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