Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yhdistetty data

10,19
km
Matka
1:01:31
Aika
6:02
/km
keskiarvo Tahti
9,9
km/h
keskiarvo Nopeus
6:01
/km
 keskiarvo GAP
10,84
km
Km-effort
0,94
 Aerobinen tehokkuus
1,02 / 5:57
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
139
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
152
bpm
maksimi Syke
84
%
maksimi Syke
756
kcal
Energia
+1,6
%
 Pa:Hr
1:01:31
Kulunut aika
+65/-66
m
Nousumetrit/Descent
1,29
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
23
%
 Prosenttia mäkistä
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Reitti kartalla

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:10/km
2. 1,00 km 6:15 6:15/km -0:13/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km +0:01/km
4. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:09 6:09/km -0:07/km
6. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:06/km
7. 1,00 km 5:43 5:43/km +0:19/km
8. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:15/km
9. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:01/km
10. 1,00 km 5:59 5:59/km +0:03/km
11. 0,19 km 1:11 6:08/km -0:06/km
Average (total) 6:02/km

Juoksudynamiikka

168
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,99
m
Askelpituus
10335
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

17.07.2019
Päivämäärä
09:44
Aika päivästä
14
 RPE
2
Subjektiivinen tuntemus
puolipilvinen
Sääolot
15
°C
Lämpötila
12
°C
Dew Point
6
km/h
Tuulen nopeus
L / 278
°
Tuulen suunta
85
%
Kosteus
1015
hpa
Paine
15
°C
Tuulen purevuuskerroin
15
°C
Lämpöindeksi
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google