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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 6:12 | 6:12/km | -0:10/km |
| 2. | 1,00 km | 6:15 | 6:15/km | -0:13/km |
| 3. | 1,00 km | 6:01 | 6:01/km | +0:01/km |
| 4. | 1,00 km | 6:05 | 6:05/km | -0:03/km |
| 5. | 1,00 km | 6:09 | 6:09/km | -0:07/km |
| 6. | 1,00 km | 6:08 | 6:08/km | -0:06/km |
| 7. | 1,00 km | 5:43 | 5:43/km | +0:19/km |
| 8. | 1,00 km | 5:47 | 5:47/km | +0:15/km |
| 9. | 1,00 km | 6:03 | 6:03/km | -0:01/km |
| 10. | 1,00 km | 5:59 | 5:59/km | +0:03/km |
| 11. | 0,19 km | 1:11 | 6:08/km | -0:06/km |
| Average (total) | 6:02/km | |||
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