Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,19
km
Distanse
1:01:31
Tid
6:02
/km
gjsn. Tempo
9,9
km/h
gjsn. Hastighet
6:01
/km
 gjsn. GAP
10,84
km
Km-effort
0,94
 Anaerob treningseffekt
1,02 / 5:57
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
139
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
152
bpm
maks. Puls
84
%
maks. Puls
756
kcal
Energi
+1,6
%
 Pa:Hr
1:01:31
Forløpt tid
+65/-66
m
Stigning/Fall
1,29
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
23
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:10/km
2. 1,00 km 6:15 6:15/km -0:13/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km +0:01/km
4. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:09 6:09/km -0:07/km
6. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:06/km
7. 1,00 km 5:43 5:43/km +0:19/km
8. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:15/km
9. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:01/km
10. 1,00 km 5:59 5:59/km +0:03/km
11. 0,19 km 1:11 6:08/km -0:06/km
Average (total) 6:02/km

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
0,99
m
Steglengde
10335
Total steps

Diverse

17.07.2019
Dato
09:44
Tid på dagen
14
 RPE
2
Subjektiv følelse
lettskyet
Værforhold
15
°C
Temperatur
12
°C
Dew Point
6
km/h
Vindhastighet
V / 278
°
Vindretning
85
%
Luftfuktighet
1015
hpa
Trykk
15
°C
Vind-avkjølingsfaktor
15
°C
Varmeindeks
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google