Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen

Dane złożone

10,19
km
Dystans
1:01:31
Czas
6:02
/km
śr. Tempo
9,9
km/h
śr. Prędkość
6:01
/km
 śr. GAP
10,84
km
Km-effort
0,94
 Efektywność Aerobowa
1,02 / 5:57
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
139
bpm
śr. Tętno
77
%
śr. Tętno
152
bpm
max. Tętno
84
%
max. Tętno
756
kcal
Energia
+1,6
%
 Pa:Hr
1:01:31
Czas trwania
+65/-66
m
Wspinanie/Zchodzenie
1,29
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
23
%
 Procent pagórkowatości
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Trasa

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:10/km
2. 1,00 km 6:15 6:15/km -0:13/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km +0:01/km
4. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:03/km
5. 1,00 km 6:09 6:09/km -0:07/km
6. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:06/km
7. 1,00 km 5:43 5:43/km +0:19/km
8. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:15/km
9. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:01/km
10. 1,00 km 5:59 5:59/km +0:03/km
11. 0,19 km 1:11 6:08/km -0:06/km
Average (total) 6:02/km

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
0,99
m
Długość kroku
10335
Całkowita liczba kroków

Różne

17.07.2019
Data
09:44
Godzina
14
 RPE
2
Subiektywne uczucie
ładna
Pogoda
15
°C
Temperatura
12
°C
Dew Point
6
km/h
Prędkość wiatru
W / 278
°
Kierunek wiatru
85
%
Wilgotność
1015
hpa
Ciśnienie
15
°C
Temperatura odczuwalna
15
°C
Indeks ciepła
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google