Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Regenerationslauf: Toter Weg mit Geli

Composite data

8,15
km
Távolság
47:51
Idő
5:52
/km
átl. Tempó
10,2
km/h
átl. Sebesség
5:20
/km
 átl. GAP
10,57
km
Km-effort
1,28
 Aerob hatékonyság
1,01 / 5:50
/km
 VI / xPace
1,23 / 4:21
/km
 VI / xGAP
53,78
Effektív 
57
 TRIMP
115
bpm
átl. Pulzus
70
%
átl. Pulzus
129
bpm
max. Pulzus
78
%
max. Pulzus
498
kcal
Energia
+1,9
%
 Pa:Hr
47:52
Eltelt idő
+242/-241
m
Emelkedés/Lejtés
5,93
%
átl. Lejtés
4,8
Climb Score
65
%
 Percentage hilly

A magasságadatok korrigálva.

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 5:58 5:58/km -0:06/km
2. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:05/km
3. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:20/km
4. 1,00 km 5:53 5:53/km -0:01/km
5. 1,00 km 5:37 5:37/km +0:15/km
6. 1,00 km 5:40 5:40/km +0:12/km
7. 1,00 km 5:58 5:58/km -0:06/km
8. 1,00 km 5:56 5:56/km -0:04/km
9. 0,15 km 0:52 5:42/km +0:10/km
Average (total) 5:52/km

Running Dynamics

174
spm
Cadence (Running)
0,98
m
Lépéshossz
8326
Total steps

Egyéb információ

23.08.2019
Dátum
9
 RPE
3
Szubjektív érzés
derűs
Időjárás
27
°C
Hőmérséklet
11
°C
Dew Point
13
km/h
Szélsebesség
ÉK / 47
°
Szélirány
37
%
Páratartalom
1023
hpa
Légnyomás
27
°C
Hőérzet
27
°C
Heat index
Salming Speed 6 blau
Schuhe
Polar M430
Eszköz
Angelika
Edzőpartner

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal