Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yhdistetty data

10,53
km
Matka
1:03:59
Aika
6:05
/km
keskiarvo Tahti
9,9
km/h
keskiarvo Nopeus
6:04
/km
 keskiarvo GAP
11,46
km
Km-effort
0,93
 Aerobinen tehokkuus
1,02 / 5:58
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
139
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
156
bpm
maksimi Syke
87
%
maksimi Syke
769
kcal
Energia
+3,3
%
 Pa:Hr
1:03:59
Kulunut aika
+93/-93
m
Nousumetrit/Descent
1,77
%
keskiarvo Kaltevuus
0,6
Kiipeämispistemäärä
32
%
 Prosenttia mäkistä
Försterei – Rachut
Reitti kartalla

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 6:07 6:07/km -0:02/km
2. 1,00 km 5:54 5:54/km +0:11/km
3. 1,00 km 6:03 6:03/km +0:02/km
4. 1,00 km 6:33 6:33/km -0:28/km
5. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:19/km
6. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:08/km
7. 1,00 km 6:15 6:15/km -0:10/km
8. 1,00 km 6:09 6:09/km -0:04/km
9. 1,00 km 5:40 5:40/km +0:25/km
10. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:09/km
11. 0,53 km 3:01 5:45/km +0:20/km
Average (total) 6:05/km

Juoksudynamiikka

168
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,98
m
Askelpituus
10749
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

10.09.2019
Päivämäärä
17:18
Aika päivästä
14
 RPE
2
Subjektiivinen tuntemus
sateinen
Sääolot
16
°C
Lämpötila
13
°C
Dew Point
23
km/h
Tuulen nopeus
L / 276
°
Tuulen suunta
80
%
Kosteus
1015
hpa
Paine
16
°C
Tuulen purevuuskerroin
16
°C
Lämpöindeksi
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Daichi 4 GTX
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google