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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 6:07 | 6:07/km | -0:02/km |
| 2. | 1,00 km | 5:54 | 5:54/km | +0:11/km |
| 3. | 1,00 km | 6:03 | 6:03/km | +0:02/km |
| 4. | 1,00 km | 6:33 | 6:33/km | -0:28/km |
| 5. | 1,00 km | 6:24 | 6:24/km | -0:19/km |
| 6. | 1,00 km | 5:57 | 5:57/km | +0:08/km |
| 7. | 1,00 km | 6:15 | 6:15/km | -0:10/km |
| 8. | 1,00 km | 6:09 | 6:09/km | -0:04/km |
| 9. | 1,00 km | 5:40 | 5:40/km | +0:25/km |
| 10. | 1,00 km | 5:56 | 5:56/km | +0:09/km |
| 11. | 0,53 km | 3:01 | 5:45/km | +0:20/km |
| Average (total) | 6:05/km | |||
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