Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,53
km
Distanse
1:03:59
Tid
6:05
/km
gjsn. Tempo
9,9
km/h
gjsn. Hastighet
6:04
/km
 gjsn. GAP
11,46
km
Km-effort
0,93
 Anaerob treningseffekt
1,02 / 5:58
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
139
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
156
bpm
maks. Puls
87
%
maks. Puls
769
kcal
Energi
+3,3
%
 Pa:Hr
1:03:59
Forløpt tid
+93/-93
m
Stigning/Fall
1,77
%
gjsn. Stigningsgrad
0,6
Klatrepoeng
32
%
 Prosentvis kupert
Försterei – Rachut
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 6:07 6:07/km -0:02/km
2. 1,00 km 5:54 5:54/km +0:11/km
3. 1,00 km 6:03 6:03/km +0:02/km
4. 1,00 km 6:33 6:33/km -0:28/km
5. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:19/km
6. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:08/km
7. 1,00 km 6:15 6:15/km -0:10/km
8. 1,00 km 6:09 6:09/km -0:04/km
9. 1,00 km 5:40 5:40/km +0:25/km
10. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:09/km
11. 0,53 km 3:01 5:45/km +0:20/km
Average (total) 6:05/km

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
0,98
m
Steglengde
10749
Total steps

Diverse

10.09.2019
Dato
17:18
Tid på dagen
14
 RPE
2
Subjektiv følelse
regnbyger
Værforhold
16
°C
Temperatur
13
°C
Dew Point
23
km/h
Vindhastighet
V / 276
°
Vindretning
80
%
Luftfuktighet
1015
hpa
Trykk
16
°C
Vind-avkjølingsfaktor
16
°C
Varmeindeks
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Daichi 4 GTX
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google