Registrer deg gratis  Egenskaper

Laufen

Sammensatte data

10,23
km
Distanse
55:22
Tid
5:25
/km
gjsn. Tempo
11,1
km/h
gjsn. Hastighet
5:24
/km
 gjsn. GAP
10,79
km
Km-effort
1,02 / 5:19
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:19
/km
 VI / xGAP
906
kcal
Energi
55:22
Forløpt tid
+56/-56
m
Stigning/Fall
1,09
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
23
%
 Prosentvis kupert
Groß Meinsdorf – Kleiner See
Løype

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:12 5:12/km +0:13/km
2. 1,00 km 5:26 5:26/km -0:01/km
3. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:09/km
4. 1,00 km 5:17 5:17/km +0:08/km
5. 1,00 km 5:30 5:30/km -0:05/km
6. 1,00 km 5:52 5:52/km -0:27/km
7. 1,00 km 5:12 5:12/km +0:13/km
8. 1,00 km 5:23 5:23/km +0:02/km
9. 1,00 km 5:24 5:24/km +0:01/km
10. 1,00 km 5:35 5:35/km -0:10/km
11. 0,23 km 0:59 4:22/km +1:03/km
Average (total) 5:25/km

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
1,10
m
Steglengde
9302
Total steps

Diverse

03.10.2019
Dato
11:50
Tid på dagen
14
 RPE
4
Subjektiv følelse
lette regnbyger
Værforhold
10
°C
Temperatur
8
°C
Dew Point
14
km/h
Vindhastighet
N / 3
°
Vindretning
85
%
Luftfuktighet
1015
hpa
Trykk
7
°C
Vind-avkjølingsfaktor
9
°C
Varmeindeks
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 15
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google