Radfahren: Jungfernfahrt

Vue d'ensemble

3,14

Distance

9:49

Heure

9:49

Temps écoulé

19,2

km/h

All.

moy. Puissance

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

Tours

Distance	Heure	All.	Puissance	den.
0,99km	3:23	17,6km/h	76W	+0/-4
1,01km	2:26	24,7km/h	107W	+6/-16
1,00km	3:26	17,5km/h	118W	+14/-0
0,14km	0:33	15,2km/h	72W	+1/-0

Données d'allure

19,2

km/h

moy. Vitesse

3:08

/km

moy. All.

1,13 / 21,7

km/h

VI / xPace

Zone		Heure	Distance	Fréquence Cardiaque (FC)	Puissance
Zone 1 … - 14,9 km/h	21,3 %	2:05	0,32 km	-	41 W
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	39,4 %	3:51	1,10 km	-	85 W
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	20,0 %	1:57	0,72 km	-	94 W
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	8,7 %	0:51	0,39 km	-	40 W
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	5,3 %	0:31	0,28 km	-	28 W
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	4,4 %	0:26	0,27 km	-	24 W
Zone 7 40,4 km/h - …	0,9 %	0:05	0,06 km	-	5 W

Données de puissance

moy. Puissance

1,14

W/kg

Puissance spécifique

115

xPower

1,16

Indice de variabilité

3,23

Index d'efficacité

Zone		Heure	Distance	Fréquence Cardiaque (FC)	All.
Zone 1 … - 100 W	69,4 %	6:48	2,26 km	-	19,9 km/h
Zone 2 101 W - 200 W	29,9 %	2:56	0,86 km	-	17,6 km/h
Zone 3 201 W - 300 W	0,7 %	0:04	0,02 km	-	18,9 km/h
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Données de course et d'altitude

3,14

Distance

+21/-20

Ascension/Descente

0,0

Score de dénivelé

Pourcentage de côte

1,89

Efficacité en montée

0,28

Efficacité en descente

1,31

moy. Pente

3,35

Km-effort

Coburg

Course

Vue Score de montée

Divers

13.08.2020

Date

14:16

Heure du jour

RPE

Sentiment subjectif

favorable

Conditions météo

°C

Température

°C

Dew Point

km/h

Vitesse du vent

O / 280

Direction du vent

Humidité

1015

hpa

pression

°C

Refroidissement éolien

°C

Indice de chaleur

Black Pearl

Räder

Polar Vantage M

Dispositif