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Radfahren: Jungfernfahrt

概览

3,14

km

距离

9:49

Time

9:49

所用时间

19,2

km/h

配速

99

W

平均功率

75

kcal

Energy

5

TRIMP

21

m

海拔

分圈

距离	Time	配速	功率	elev.
0,99km	3:23	17,6km/h	76W	+0/-4
1,01km	2:26	24,7km/h	107W	+6/-16
1,00km	3:26	17,5km/h	118W	+14/-0
0,14km	0:33	15,2km/h	72W	+1/-0

Pace data

19,2

km/h

平均 Speed

3:08

/km

平均配速

1,13 / 21,7

km/h

VI / xPace

Zone		Time	距离	心率	功率
Zone 1 … - 14,9 km/h	21,3 %	2:05	0,32 km	-	41 W
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	39,4 %	3:51	1,10 km	-	85 W
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	20,0 %	1:57	0,72 km	-	94 W
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	8,7 %	0:51	0,39 km	-	40 W
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	5,3 %	0:31	0,28 km	-	28 W
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	4,4 %	0:26	0,27 km	-	24 W
Zone 7 40,4 km/h - …	0,9 %	0:05	0,06 km	-	5 W

Power data

99

W

平均功率

1,14

W/kg

具体功率

115

W

xPower

1,16

变异指数

3,23

效率指数

Zone		Time	距离	心率	配速
Zone 1 … - 100 W	69,4 %	6:48	2,26 km	-	19,9 km/h
Zone 2 101 W - 200 W	29,9 %	2:56	0,86 km	-	17,6 km/h
Zone 3 201 W - 300 W	0,7 %	0:04	0,02 km	-	18,9 km/h
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

路线和海拔数据

3,14

km

距离

+21/-20

m

Ascent/Descent

26

%

丘陵百分比

1,89

上坡效率

0,28

下坡效率

1,31

%

平均梯度

3,35

km

Km-effort

Coburg

Course

爬坡得分视图

其它

13.08.2020

日期

14:16

时间

11

RPE

4

主观感受

fair

天气状况

28

°C

温度

18

°C

Dew Point

13

km/h

Wind speed

W / 280

°

风向

53

%

Humidity

1015

hpa

Pressure

28

°C

风寒系数

29

°C

Heat index

Black Pearl

Räder

Polar Vantage M

设备

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宣传

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