Vytvořit účet zdarma  Features

Laufen

Přehled

8,03
km
Vzdálenost
39:04
Čas
4:52
/km
Tempo
167
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
644
kcal
Energy
43,98
 VO2max
74
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 6:20 6:20/km -1:28/km
2. 1,00 km 5:05 5:05/km -0:13/km
3. 1,00 km 5:08 5:08/km -0:16/km
4. 1,00 km 5:14 5:14/km -0:22/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:39/km
6. 1,00 km 4:39 4:39/km +0:13/km
7. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:44/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:42/km
9. 0,03 km 0:09 5:00/km -0:08/km
Average (total) 4:52/km

Data tepové frekvence

167
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
92
%
max. Tepová frekvence
644
kcal
Energy
74
 TRIMP
-2,7
%
 Pa:Hr
59,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:52
/km
prům. Tempo
12,3
km/h
prům. Rychlost
4:33
/km
 prům. GAP
43,98
Efektivní VO2max
1,03 / 4:42
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:27
/km
 VI / xGAP
1,03
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

8,03
km
Vzdálenost
5,0
Climb Score
65
%
 Procento kopcovitosti
1,06
 Efektivita do kopce
1,06
 Efektivita z kopce
878
Vm/h
 VAM
0,00
%
prům. Gradient
8,03
km
Km-effort
Österreich
Trať

Různé

03.01.2012
Datum
snowing
Povětrnostní podmínky
-
°C
Teplota
Gel-Trail LAHAR 2 G-TX
Laufschuhe

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google